Anasma

Apr23

Anasma donne des cours de Yoga Danse à Lyon chez Onlyoga! les dimanches ensoleillés :)

Studio Only Yoga

Anasma donne des cours de Yoga Danse à Lyon chez Onlyoga! les dimanches ensoleillés :)

Dimanches ensoleillés : Vinyasa Danse 11h-12h30
Chaque dimanche un prof et un style different.
Anasma enseigne les dates suivantes:
dimanche 19 février, 12 mars, 23 avril et 14 mai.
Vinyasa, danse, bien être!

Inscriptions: www.onlyoga.fr
www.yogadansebienetre.com

Objectifs pédagogiques
– être et bien-être du corps et de l’esprit.
– Préparation et conditionnement du corps du danseur à travers la pratique du yoga qui apporte une conscience de la respiration, de la posture dans l’espace, la force du membre supérieur, la sérénité.
– Créativité et fluidité des transitions pour le yogi.
– Développer la conscience corporelle par un training pluri-disciplinaire
– Améliorer l’équilibre, la force, la flexibilité, la concentration
– Travail des appuis, des changements de poids du corps
– Dépassement de soi à travers la maîtrise de nouveaux challenges


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